Geresnė nei vakar

Metų pabaiga dažnai sutampa su permąstymu to, kas nuveikta, pasiekta ir kur eilinį kartą susimauta. Šiaip jau galėtį būti toks liūdnesnis metas, nes bent jau aš esu pridarius klaidų iki mėnulio ir atgal, o kai kurie sprendimai, nors ir sunkiai paaiškinami logiškai, labai gražiai atvedė iki šios dienos (intuicija?). Bet labiausiai antakį kelia tos patirtys, … More Dvasingai apie keptą vištą: Kensho ir Satori – du būdai augti.

Paskutiniu metu buvau apnykus, nunykus, išnykus. Geriausiai mano būseną apibūdintų klasikinis terminas ‘vidutinio amžiaus krizė’. Nepuoliau koreguoti laiko ženklų veide, keisti darbo, skirtis su vyru ar pirkti brangių šmutkių, bet ir sielos ramybės visai neliko. Na žinote tą būseną, kai keltis ryte visai nesinori, smagiausia veikla – valgymas? Jautiesi balansuojanti ties apatine vidutinybės riba ir … More Zen

Visiškai neturiu kantrybės. Ypač kai nervais groja situacijos, kai       a) kiti nedaro to, už ką jiems mokamas atlyginimas;       b) kai ne tik nedaro, bet dar apsimeta, kad girdi pirmą kartą;       c) arba dar geriau, kai bando apsukti situaciją taip, kad pati lieki kalta, jog kažko apskritai … More Kai manęs niekam nėra (kaip atsikratyti trukdžių)

Paskutinį mėnesį gyvenau Onytės istorija, kuri mano smegenyse kibirkščiavo trumpuoju jungimu dėl savo nepakeliamo žiaurumo, nepateisinamo abejingumo, nesuvokiamų ir protu nepaaiškinamų pareigūnų veiksmų. Vieni numojo ranka ten, kur reikėjo neatidėliojant veikti, kiti ieškojo pasiteisimų ten, kur reikėjo aiškintis ir ieškoti būdų keisti ir keistis, dar kiti išnaudojo situaciją savo piarui, palaimingai šypsodamiesi nuotraukoms, nes “močiutė … More Viltis – mano motina

Galima sutikti ar nesutikti su prezidentės Dalios Grybauskaitės poza ir pozicija, bet paneigti, kad tik stiprias lyderio savybes turintis asmuo gali užsitanauti pagarbą tų, kuriems teoriškai turėtum būti tik musė ant saulės nutvieksto lango, nuneigti negalima. Dalios Ulbinaitės knygą “Nustokim krūpčiot. Prezidentė Dalia Grybauskaitė” prarijau lėktuve bekeliaudama namo iš Vilniaus (stambus šriftas ir nemažai nuotraukų gerai … More Nustokim krūpčiot. Prezidentinis pamokslas lyderystei.

Greitojo vartojimo kultūroje būti lėtam nebemadinga. Kino filmai dabar pakeičia knygas, facebook’o memai išminčių traktatus. Elektroninės parduotuvės, maisto pristatymas į namus… Jums taksi? Gal lėktuvo bilietus į pasaulio kraštą? Draugą ekrane? Viską, o viską, gali turėti čia ir dabar. Ne, nei laukimas, nei lėtas progresas dabar tikrai nebemadingi. Ar pastebėjai, kad po truputį prarandame gebėjimą … More Lėtai lėtai.

“Mama, aš niekada nebūsiu superherojus”, – kūkčioja mano mažėlis. Rodo man savo viščiuko sparnelius ir teigia, kad reikiamus raumenis jau turi, bet skraidyti jis nemoka ir vargu ar išmoks, o taip norisi gelbėti žmones. Nežinau ar šypsotis, ar liūdėti kartu. Šluostau ašaras kaip pupas ir bandau rinkti žodžius, kad dar labiau nenuliūdinčiau. Dievaž, mano smegenys … More Superherojus, kuriam dar neužaugo sixpack’as

Apie Traukos dėsnį rašiau jau seniau (pavyzdžiui čia: Apie Traukos dėsnį praktikoje). Esu tikra apie jį esi girdėjusi ne tik iš manęs. Yra skeptikai ir yra vadinantys jo efektus kitais vardais. Vieni meldžiasi ir tikisi, kad kažkas aukščiau išklausys jų maldas, kiti mano, kad viskas jau nulemta, o treti tiesiog labai nori, paleidžia ir sulaukia. Vienas … More Apsireiškimai. Traukos dėsnis.

Įsivaizduok, kad po geros pertraukos pagaliau ištrūkai paveizėti labai užrekomenduoto kino filmo. Už žandų popkornas, rankose cheminė gazirovkė (na arba kas kito – kiekvienai pagal skonį), sėdi ir jau po pirmų minučių suvoki, kad tie vaizdai ir garsai iš ekrano – visiškas šlamštas. Tiesiog žiaurus nusivylimas. Ką darai? Jeigu esi tokia, kaip dauguma žmonių – … More Neatsiperkančios investicijos

Dėmesio. Šiuo straipsniu neskatinu atsisakyti jums paskirto gydymo, keisti mitybos režimo nepasitarus su gydytojais ar dietologais. Mano tikslas – pasidalinti savo istorija ir paskatinti pažiūrėti į situaciją kitu kampu. Bet kokie pokyčiai turi būti gerai pamatuoti, paremti žiniomis, visos rizikos suprastos ir pasvertos. Jau visai greitai iš savo poros savaičių Naujamečių linsmybių sugrįš visi kolegos … More Migrena. Vienos “chronės” istorija

Kartais ir beviltiškiausios problemos gali išsispręsti, jei pasitelkiame kitokius mąstymo ir problemų sprendimų būdus.    Seniai seniai, dar tolimais 2002-aisiais, miliardierius technologijų pionierius Elonas Muskas išgimdė idėją nusiųsti pirmąją raketą į Marsą ir iš karto susidūrė su didžiule problema – aplankęs keletą kosmoso “statybininkų”, išsibarsčiusių po platųjį pasaulį, suprato, kad raketų kaina yra žiauriai aukšta ir … More Kaip sukonstruoti raketą arba problemų sprendimas pirminiais principais

“Sūrus vanduo yra vaistas nuo visko. Nesvarbu, ar tai ašaros, prakaitas ar jūra” (Isak Dinesin) Kuo gydytis norą judėti pirmyn, tobulėti ir siekti, kai paprasti žingsneliai atrodo per maži, o didesniems dar nesijauti priaugusi? Ašaroti lyg ir nėra dėl ko, o jūra nesišviečia iki vasaros… Šiandien, o ne rytoj, laikas planui, kaip užkariauti pasaulį. Nelaukti, … More Ašaros, prakaitas ar jūra? Koks tavo pasaulio užkariavimo planas?