Šiandien laisvadienis. Diena nebus tokia, kokią ją planavau vakar – pramigau pirmųjų gaidžių giedojimą, o po vakarykštės mirties traukos mirtis ištiko mano nugarą – šiek tiek padauginau. Juodai aptrauktas dangus taškosi per paskutinių dienų karščius sukauptą vandenį, tad panašu, kad liksiu namuose ir bent kurį laiką iš savo lovos bastiono vadovausiu namams, kaukšėsiu mygtukais ir … More Iš karjeristės dienoraščio

Su kuriamąja vizualizacija ir viena jos pagalbinių priemonių Vision board (atsiprašau, neradau lietuviško atitikmens) pirmą kartą susidūriau praktiškai viename seminare apie atsparumą pokyčiams, į kurį mane įšsiuntė mano vadovas prieš pat įmonės restruktūrizaciją. Buvau skaičiusi apie jas, bet visada laikiausi nuomonės, kad tai kiek vaikiškas laiko švaistymas, pramoga ir nieko daugiau. (Žinau, kaip skeptiškai kai … More Fizinis tavo svajonių kūnas – Vision Board

Savivertė ir pasitikėjimas savimi tik iš pradžių gali atrodyti kaip vienas ir tas pats. Savo kalboje šias sąvokas dažnai vartojame kaip sinonimus, o tuo tarpu psichologai jau senokai ginčyjosi ir panašu, kad pagaliau susitarė, kad tai nors ir susiję, bet visgi yra du skirtingi dalykai. Galbūt ir mums, atskyrus savivertės ir pasitikėjimo sąvokas, bus lengviau … More Apie savivertę ir pasitikėjimą savimi

Kas nedirba, tas nedaro klaidų, kas nedaro klaidų – tą paaukština. Taip juokauja internetai, bet tikrovėje – visi daro klaidas ir jas daryti būtina. Asmeniškai nežinau efektyvesnių mokymų, nei mokymasis iš savo klaidų. Žinau, kad protingas žmogus turėtų mokytis stebėdamas, bet prisipažinsiu, niekas geriau neįsirėžia į smegenis kaip nuosava nutarkuota subinė (atsiprašau inteligentų ir elito … More Geriausios pamokos nemokamos, bet skaudžios

„Brendi į drumzlinus vandenis, ar tau nebaisu?“, – paklausė mano vadovas po mano ugningos kalbos apie mūsų departamento politiką atlyginimų ir studijų klausimais. Nebijau, tikrai ne, nors atsistoti prieš tuos, kurių nuomonė absoliučiai ir užsispyrusiai priešinga reiks drąsos. Bet prisirinkti į kišenes akmenų (gerai, gerai – argumentų) ir išsirinkti priėjimo strategiją – tikrai labai reikia. … More Dovydas prieš Galijotą

Ar kada jauteisi bejėgė prieš nesibaigiantį srautą darbų? Jis ne tik kirbėjo sąžinėje, bet ir graužė smegenis – niekaip negalėjai išmesti iš galvos krūvos dalykų: nepamiršti paskambinti A, parašyti B, nulėkti į C, nupirkti D ir E ir šitaip be galo be krašto. Vakare, kai jau, rodos, turėjai atsipūsti, pašėlusios mintys jau planavo rytdienos darbus… … More Ommmm tavo smegenims

Keturiasdešimt du milijonus minučių tau gimstant padėjo į tavo gyvenimo sąskaitą (daugiau ar mažiau, bet tarkim tiek, jei sulauksi savo aštuoniasdešimtmečio). Kas padėjo? Dievas, likimas, motinėlė gamta ar atsitiktinumas, greičiausio spermatozoido pavidalu – priklauso nuo tavo įsitikinimų, bet numanau, kad tai, jog skaitai šitą įrašą, reiškia, kad kartais tavo mintis, kaip ir manąsias, perskrodžia žaibas … More Gyvenimo prasmė

Visi stebuklai gyvenime įvyksta tada, kai nepaisant visų įkyrių minčių, pašiaušiančių odą, užsimerki, įkvėpi ir neri iš savo komforto zonos – tarsi iš saugaus vaikiško varliukų baseinėlio į galimybių vandenyną. Ir niekada nebūna lengva. Dažniausiai baisu ir rizikinga. Kartais tam, kad prisiverstum užtenka suspausti kumščius ir užmerkti akis, kartais tenka paverkti vonios kamputyje.  Bet jei … More Vieta, kurioje vyksta stebuklai

Kai buvau maža – daug ko nesupratau. Bet viena man visada buvo aišku, kad turėjau pačią gražiausią mamą. Aš laukdavau jos grįžtant prilipusi prie lango ir kai išvysdavau pareinant su didžiuliais nešuliais ilgiausioj medžių alėjoj, žinodavau – viskas bus gerai. Dabar suprantu, kaip nelengva jai tada buvo išlaikyti namų jaukumą ir suteikti mūsų vaikystei saugią … More Su Motinos diena!

Niekas nemyli korupcijos. Niekas nemėgsta duoti kyšių ir kyšininkų. Tačiau yra viena rimta priežastis, kada juos toleruoju, pateisinu ir propaguoju – kai papirkinėju save. Išmokau tai ne iš medikų ar valdininkų nuo sėdėjimo pratrintais kostiumų užpakaliais, o iš UK mokyklų – ten mokytojai labai mėgsta apdovanoti vaikus lipdukais ar antspaudėliais už gerą elgesį ir mokymasį. … More Žetonų ekonomika arba korumpuotas Aš.

Pažadu, kad tai jau paskutinė paskaita apie asmeninius tobulėjimo planus. Kadangi vakar jau suderinau saviškį su vadovu, tiems kam įdomu, rasite jį įrašo pabaigoje. Jei ties tokiu profesiniu tobulėjimo planu vis dar dirbi – pastebėjai, kad jis ne guminis. Ir ką į jį rašyti, o ko ne  –  visada klausimas už milijoną. Kurdama saviškį naudojausi Johari langų … More Johari langai arba neleisk dramblio į porceliano parduotuvę

Mačiau parduodant laimės piliules, neturinčias šalutinio poveikio – negraužia skrandžio ir neardo kepenų. Vartojant jas po vieną tris kartus dienoje efektas pasijaučia po savaitės, maksimum dviejų: galvoje ima pokšėti fejerverkai, o amerikietiška šypsena įsibetonuoja veide. Suprantu, kad žinai jog nėra tokių piliulių, kaip ir nėra tokių, kurios padeda sulieknėti, prideda daugiau sveiko proto ar įpučia … More Laimės piliulės po 3 EUR už pakuotę